muscle exercise with raised limb blood pressure

I tried muscle exercise with raised limb blood pressure for this book. The exercise I have known ever was only hard images. But it is very soft. It improved the circulation of the blood like spa and gave me motivation!

先日発売された『ゆる圧めぐる美ダイエット』のお仕事で、初めて加圧トレーニングを体験しました。これまでの加圧のイメージは、私の身体にはハードすぎるかなと思っていたのですが、加藤先生の"ゆる圧"は、この漫画のようにとても気持ちのいい体験でした。本には二の腕専用のバンドもついていて早速試してみたら、全身の血行がよくなりむくみがとれました。